ISBN: 85-325-0937-1Editora: Rocco
Autor: Richard Carlson
Para aquelas pessoas que buscam mais tranqüilidade no dia-a-dia, o livro “Não faça tempestade em copo d’água”, escrito por Richard Carlson, Ph.D, palestrante e consultor de estresse, nos dá diversas dicas e conselhos de como fazer com que pequenas coisas não dominem nossas vidas. O autor descreve em uma linguagem simples, situações corriqueiras e vários problemas cotidianos e nos ensina como enfrentá-los da melhor maneira possível afim de proporcionar uma reflexão sobre a vida e seu bem-estar. O livro possui 274 páginas, mas ainda não li nem a metade dele e aos poucos estou aprendendo como levar uma vida mais tranqüila e menos estressante. Se todos nós seguirmos os ensinamentos de Richard viveremos muito mais felizes, afinal “tudo na vida são copos d’água”.
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